| | | | | | | |

Fit Pancakes

5
(4)

Fit Pancakes

Sztuk

9

Składniki

  • 100 g płatków owsianych górskich

  • 100 ml mleka

  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

  • 1 jajko

  • szczypta soli

  • 2 łyżki oleju kokosowego

  • 1 banan

  • Dodatki
  • owoce

  • syrop klonowy

Przepis

  • Płatki owsiane mielimy za pomocą blendera na konsystencje mąki.
  • Dodajemy proszek do pieczenia oraz sól i mieszamy. Następnie dodajemy pozostałe składniki i znowu miksujemy za pomocą blenderem (dolewamy mleka jeśli ciasto jest zbyt gęste).
  • Smażymy na patelni z odrobiną oleju kokosowego na złotobrązowy kolor. Podajemy z ulubionymi owocami i syropem klonowym.

Fit pancakes
– 100 g płatków owsianych górskich
– 100 ml mleka
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 jajko
– szczypta soli
– 2 łyżki oleju kokosowego
– 1 banan
Dodatki
– owoce
– syrop klonowy

Płatki owsiane mielimy za pomocą blendera na konsystencje mąki.

Dodajemy proszek do pieczenia oraz sól i mieszamy. Następnie dodajemy pozostałe składniki i znowu miksujemy za pomocą blenderem (dolewamy mleka jeśli ciasto jest zbyt gęste).

Smażymy na patelni z odrobiną oleju kokosowego na złotobrązowy kolor. Podajemy z ulubionymi owocami i syropem klonowym.

close

NIE CZEKAJ

Zapisz się do Newslettera!

We don’t spam! Read our privacy policy for more info.

Similar Posts

Subscribe
Powiadom o
guest
1 Komentarz
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Monika
Monika
4 lat temu

Idealne!