Fit Pancakes
Fit Pancakes
Sztuk
9
Składniki
100 g płatków owsianych górskich
100 ml mleka
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 jajko
szczypta soli
2 łyżki oleju kokosowego
1 banan
- Dodatki
owoce
syrop klonowy
Przepis
- Płatki owsiane mielimy za pomocą blendera na konsystencje mąki.
- Dodajemy proszek do pieczenia oraz sól i mieszamy. Następnie dodajemy pozostałe składniki i znowu miksujemy za pomocą blenderem (dolewamy mleka jeśli ciasto jest zbyt gęste).
- Smażymy na patelni z odrobiną oleju kokosowego na złotobrązowy kolor. Podajemy z ulubionymi owocami i syropem klonowym.
Fit pancakes
– 100 g płatków owsianych górskich
– 100 ml mleka
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 jajko
– szczypta soli
– 2 łyżki oleju kokosowego
– 1 banan
Dodatki
– owoce
– syrop klonowy
Płatki owsiane mielimy za pomocą blendera na konsystencje mąki.
Dodajemy proszek do pieczenia oraz sól i mieszamy. Następnie dodajemy pozostałe składniki i znowu miksujemy za pomocą blenderem (dolewamy mleka jeśli ciasto jest zbyt gęste).
Smażymy na patelni z odrobiną oleju kokosowego na złotobrązowy kolor. Podajemy z ulubionymi owocami i syropem klonowym.
Idealne!